In der klassischen Sauna wird der Körper durch heiße Luft aufgewärmt; in der Infrarotkabine wird nicht-sichtbares Infrarotlicht in und unter der Haut in Wärme umgewandelt. Infrarotwärme entspannt verkrampfte Muskulatur und regt wohltuende und reinigende Stoffwechselvorgänge an.

Die Infrarotkabine wurde 1967 vom japanischen Arzt Dr. Ishikawa entwickelt und 1979 in den USA zum allgemeinen Gebrauch freigegeben.

Eine Infrarot-Kabine ist ein besonders wirkungsvolles Mittel zur Gesundheitsförderung und zur Entspannung. Sie hat den Weg aus der Medizin gefunden und erobert den Wellness-, Sport-, Hotel- und Beautybereich.
Da man Wärmekabinen einfach an eine normale Haushaltssteckdose anschließen kann, findet man sie seit Anfang der 90er Jahre auch in Europa immer häufiger in Privatwohnungen als raumsparende Alternative zur klassischen Sauna.

Hier finden Sie einen Vergleich zwischen einer klassischen Infrarotkabine und einer finnischen Sauna.